以家庭为中心:减少父母压力和提高学龄前儿童自我调节和注意力的两代模式
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在俄勒冈州斯普林菲尔德的莱恩县,一件特殊的事情正在发生。当父母们正在学习减轻压力,享受更多的家庭时光时,孩子们正在发展调节情绪和引导注意力的能力。与此同时,教师和研究人员正在合作开发一个两代人项目的模型,与全国各地的幼儿教育工作者分享。
珍妮·桑扎(Jenny Sonza)是一位经验丰富的教师,她已经实施这个模型三年了,她解释说,有时看似简单的策略会产生很大的影响:
泽娜是一个三岁的孩子,在一个充满压力的家庭中长大。她的父母经常争吵,由于虱子和跳蚤的困扰,一家人不得不离开他们的公寓。在Head Start,对于Zayna来说,正常的一天开始于她的尖叫和哭泣,因为她想让她的母亲留下来,结束于当她的母亲接她离开时她的沮丧。为了让泽娜学会,无论是如何洗手还是如何写自己的名字,我们必须让她的压力水平降低。
早上,在Zayna的妈妈离开之前,我们一直在使用一种叫做图片笔记的策略来帮助她冷静下来——这个策略是我们对孩子使用的许多策略中我最喜欢的。当泽娜开始尖叫时,我就会收到便利贴。但我没有给她写便条,比如“妈妈今天下午会回来”,而是站在她的高度,用她的脸画了一个小简笔画。我说"这是泽娜"她说是的。然后我画了她妈妈,这真的引起了她的注意。她说:“我不想让我妈妈离开。”我问她:“你想要什么?,让她把注意力集中在纸条上。然后我们一起写纸条的其余部分。
通常,泽娜告诉我纸条上应该写"我要找我妈妈"就是这么简单。我写,“我要我妈妈”,她告诉我我写了什么。一旦她拿到了照片纸条,她就可以让妈妈离开了。她知道她想要妈妈,她看到纸条在她手上,她建立了联系,她的压力立刻减轻了。她也知道我(和我的老师们)看到了这张纸条,她一整天都会看到它,我们都会记住它。有时她把照片放在她的小房间里;其他时候她拿在手里。
图片笔记只是Lane County Head Start的老师们用来帮助孩子们减轻压力并融入学习环境的20种策略和活动之一。在这篇文章中,我们解释了我们正在实施和评估的儿童和家庭项目的许多方面,但首先,让我们简要地看看我们的方法的研究基础。
高风险和厚望
甚至在孩子入学之前,他们的学业前景就可以根据父母的收入、职业和教育水平——决定社会经济地位(SES)的主要因素——来预测。虽然这些是广义的统计概括,对任何特定的个体来说可能准确,也可能不准确,但在儿童的认知技能、心理和情绪健康以及儿童大脑结构和功能的特定方面,与这些因素相关的差异已经被记录在案。研究发现,这种差异会持续到成年期,影响认知、健康、受教育程度和财务稳定性(对SES文献的回顾,见Hackman, Farah, & Meaney 2010;Ursache & Noble 2016)。因此,研究人员和教育工作者有强烈的动机来开发和实施以证据为基础的项目,以最大限度地减少这些差异。他们越来越多地认识到,他们的努力可以通过认知科学和认知神经科学的研究来了解(Shonkoff 2012)。
高质量的学前教育、父母的参与和其他积极因素会改变大脑系统。
重要的是,我们和其他研究大脑的研究人员发现,神经可塑性,或大脑随着经验的变化,是一把双刃剑(Shonkoff 2012)。也就是说,大脑系统脆弱的与社会经济地位的差异相关的负面经历也是如此多变的具备优质学前教育、家长参与等积极因素。以这些发现为出发点,我们开发了一个两代人的训练计划,以提高学龄前儿童的注意力脑功能,以及他们的认知和行为。它还能提高父母的沟通技巧,减轻家庭压力(Neville et al. 2013)。该项目侧重于大脑功能的两个关键方面:压力和自我调节。
压力
要建立健康的压力反应系统,一定程度上暴露在可承受的压力下是必不可少的一部分。然而,压力可能会随着时间的推移而积累,并成为一种负担,如果一个年幼的孩子经历了过度和/或长时间的压力反应系统激活,而缺乏成年人的支持照顾。这种累积的负担会导致生理紊乱,从而增加成年后罹患多种疾病的风险。因此,儿童发展中的慢性压力被描述为“有毒的”(关于积极的、可忍受的和有毒的压力反应的更详细的讨论,请参阅本期Jack Shonkoff的文章;有关评论,请参见McEwen & Gianaros 2010)。
执行功能
执行功能包括一系列不同的心理过程,包括核心认知技能,如抑制控制、工作记忆和认知灵活性,这些技能出现于婴儿期,并在儿童期经历强劲的变化,在3至5岁之间观察到显著改善(Diamond 2013)。执行功能的发展具有终身影响;例如,童年时期良好的自制力预示着更好的健康状况,更少的物质依赖,更好的个人财务状况,以及成年后更少的犯罪行为(Moffitt et al. 2011)。
几十年的研究表明,来自收入较低、受教育机会较少的家庭和社区的儿童,与条件较好的同龄人相比,更有可能在压力更大、认知刺激更少的家庭中长大。平均而言,社会经济地位较低的家庭中的儿童比社会经济地位较高的同龄人经历更混乱的生活条件(例如,拥挤、噪音和家庭不稳定),以及更不一致和严厉的纪律处分;这些因素已被证明可以解释与社会经济地位相关的成就差异的一半(回顾,参见Hackman, Farah, & Meaney 2010)。此外,平均而言,不良的睡眠习惯与社会经济背景较低的儿童的学业成绩差有关,家庭压力和家庭环境的不一致已被确定为不良睡眠习惯的潜在原因(Buckhalt 2011)。
童年时期良好的自制力预示着成年后更健康、更少的物质依赖和更好的个人财务状况。
混乱和紧张的生活条件在儿童学业成绩中的作用与神经科学的新兴文献相吻合。人类和动物研究表明,有毒压力对大脑发育有不良影响——尤其是前额叶皮层、杏仁核和海马体的发育,它们对注意力、工作记忆、执行功能、情绪调节和学习等许多方面都至关重要(McEwen & Gianaros 2010)。这表明,由于家庭环境的消极方面而长期增加的压力是一些幼儿大脑发育可能受损的一种方式。
自律
自我调节被定义为控制一个人的注意力、情绪和执行功能(Blair & Raver 2015)。最近的研究表明,对于注意力方面的重要神经系统在社会经济背景较低的儿童中尤其脆弱(例如,Stevens, Lauinger, & Neville 2009)。这些最新的研究建立在大量证据的基础上,这些证据表明,弱势儿童的执行功能也有类似的结果。工作记忆和抑制冲动等系统的差异可能早在婴儿期就出现,并持续到成年期(有关评论,见Hackman et al. 2010;Ursache & Noble 2016)。
许多在自我调节方面落后的孩子在学校也往往很挣扎。
对于教育工作者来说,许多在发展自我调节方面落后的孩子在学校也往往很挣扎,这并不奇怪。从专心听讲到完成一个项目,任何事情都可能是一个挑战。在学龄前儿童早期数学和读写知识和技能的发展方面,注意力和执行功能比智商更重要(回顾,见Blair & Raver 2015)。
基于证据的培训计划:两代人的方法
来自多个研究领域(包括认知神经科学、教育和经济学)的证据表明,应对这些挑战最有前途的方法之一是为来自混乱和压力家庭的幼儿提供循证培训计划(Neville et al. 2013)。一种有效的方法是两代人模式,将侧重于改善儿童入学准备和长期结果的服务与侧重于提高成人福祉的服务结合起来。20世纪60年代开始的追踪儿童成年的研究表明,针对弱势背景的学龄前儿童及其父母的高质量(和昂贵的)项目减少了我们研究总结中指出的许多短期和长期差距,最终收回了许多倍的成本(例如,Heckman et al. 2010)。类似地,对密集家访项目的研究表明,此类项目可以改善儿童的认知和行为结果(例如,Olds等人,2004年),对国际研究的回顾发现,包括父母参与在内的干预措施对儿童结果的影响最大(Burger 2010年)。
在这一研究基础上,我们通过俄勒冈大学和莱恩县的Head Start之间为期九年的合作伙伴关系,开发了一个名为“父母和孩子建立联系-突出关注”(PCMC-A)的项目。PCMC-A是一项为期八周的计划,主要照顾者(这里称为父母,因为大多数照顾者都是父母)每周在晚上或周末参加两小时的小组课程,与此同时,他们的孩子参加小组培训活动。家长培训植根于俄勒冈社会学习中心的开创性工作,旨在减轻家庭压力,而儿童培训旨在提高注意力和自我调节,包括情绪调节。对PCMC-A的评估发现,在多种指标上都有积极的结果,包括支持选择性注意力的儿童大脑功能的电生理测量、语言和智商的标准化测量以及父母报告的儿童行为。同样,参与该计划的父母报告称,养育压力减轻,并在与孩子的语言互动的特定方面表现出改善(Neville et al. 2013)。
支持孩子
PCMC-A的儿童培训包括20项活动,由一位经验丰富的教师开发,并由莱恩县的专家提供建议。这些活动针对注意力的各个方面,包括警觉、选择性注意和任务转换。(关于桑扎女士对一些实际策略的描述,请参见28-35页的《减轻压力,增加学习:桑扎女士的领先课堂》。)在每周的课程中,孩子们以小组的形式完成两到四项活动(理想情况是四个孩子和两个成年人)。该计划是围绕五个核心组成部分:
- 积极的社会互动,包括与他人进行适当和积极的互动,以支持孩子发展社交技能
- 元认知意识,其中包括练习来建立孩子对不同认知和情绪状态的意识,强调情绪词汇来支持情绪调节的发展
- 自律,这包括练习自我导向的策略(例如,深呼吸,自我重定向),以很好地应对典型的学龄前压力源(例如,延迟满足,情绪过载)。
- 集中注意力,其中包括让孩子自然参与的练习,让他们体验并练习持续专注于选定的刺激
- 处理干扰,哪些补充和建立在集中注意力组件上的有趣的练习来练习管理现实的课堂干扰
在整个培训过程中,教学技巧包括有目的地从指导任务过渡到独立练习的多感官活动,以及从教师指导到儿童指导的活动,以及从简单到复杂的活动。例如,一项选择性注意力练习是让一组孩子在详细数字的线条内着色,同时忽略其他孩子在他们周围的空气中弹跳气球的干扰。孩子们轮流扮演角色,这样每个孩子都参与着色和气球活动。在为期八周的课程中,孩子们学会忽视的干扰变得更加强烈,这让孩子们发展出更强的注意力技能。需要集中注意力和分散注意力的活动越来越类似于课堂环境,为孩子们提供了更现实的练习。
活动还侧重于增强情绪的自我调节。例如,在情感宾果游戏中,孩子们匹配单词来传达情绪(例如,快乐,悲伤的)和不同面部表情的图片。这有助于孩子学习情感词汇,练习识别他人的情绪状态。在后面的课程中,情绪意识的练习发展到沟通情绪的策略,最终发展到情绪高涨时期的自我调节策略(例如,做一个深“鸟气”来鼓励冷静、反思的行为,而不是冲动、反应性的行为),并通过视觉线索(例如,鸟气海报)加强策略。
支持父母
PCMC-A的家长培训包括25种减压策略,以小组形式进行(以促进讨论和角色扮演),并辅以每周支持电话(明确在家练习的活动,并根据父母的经验提供更有针对性的建议)。PCMC-A家长培训的核心包括九个部分。以下五个部分改编自俄勒冈社会学习中心针对养父母和预防儿童行为障碍的循证项目(例如,Fisher et al. 2000;Reid et al. 1999):
- 基于偶然性的家庭纪律,它教授的纪律策略(例如,暂停和特权移除)与需要解决的行为密切相关
- 积极参与,强调鼓励适当行为的好处(例如,具体表扬和/或特别注意孩子的努力,以及成功图表,将例行公事或任务分解成小的、可管理的步骤,并具体奖励每一步)
- 技能的鼓励,这有助于父母欣赏、支持和奖励孩子的发展(例如,再次将行为分解成小步骤,适当地使用表扬和激励)
- 解决问题,它强调了为孩子提供选择的价值,这样他们就能学会做决定,他们的父母也能了解到,合理的选择可以减少冲突
- 监测和监督,提供结构和安全,并允许健康发展
此外,PCMC-A对家长的支持包括四个独特的组成部分:
- 适龄的沟通,它鼓励父母用清晰而有意义的陈述和要求来吸引孩子,并使用图片来补充交流
- 情绪调节,它能提高孩子对情绪状态的意识(例如,情绪过载),并提供策略来支持孩子发展情绪调节技能
- 家庭压力管理,它提供了帮助父母预防、管理和减少家庭压力的策略(例如,创造可预测的家庭环境,意识和避免权力斗争),还包括关于慢性压力对大脑发育影响的教训
- 儿童注意力和自我调节支持,它鼓励父母通过策略(例如,给孩子在各种情况下做出选择和解决问题的机会),以及通过分享儿童注意力训练活动的策略和材料,以促进在家庭中的应用,来支持孩子正在出现的注意力和自我调节技能
在整个项目中,改善父母和孩子之间的沟通是非常重要的,而且是经过精心策划的。例如,提高儿童对父母语言的重视程度的策略,首先是一项活动,要求父母在与孩子交流时提高他们对所使用的语言的意识。这包括监测他们使用了多少积极的语言,比如他们多久对孩子进行一次具体的(而不是笼统的)表扬。它还让人们注意到他们使用了多少负面语言,以及他们在情感上压倒孩子的可能性。一旦父母理解了积极互动的重要性,他们就会学到如何给予孩子具体的表扬和注意,以增加孩子的自信。
其他策略强调通过增加一致的家庭日常活动来提高孩子的可预测性,从而减少整体压力。例如,家长们被鼓励使用基于图片的时间表(成功图表)来执行结构化的例行公事。在整个项目中,从建立更集中的日常生活(例如,就寝时间)到培养以孩子为导向的每日和每周时间表,有一个等级发展。
此外,父母还会收到关于孩子正在进行的注意力活动的信息,以及如何在家里进行进一步练习的想法。例如,为了帮助孩子练习鸟气策略,帮助孩子深呼吸,以应对强烈的情绪,家长可以获得鸟气海报,并鼓励他们在家中展示,作为自己和孩子的视觉提醒。
结论:支持更多的家庭
莱恩县领先计划和俄勒冈大学之间的合作是卓有成效的,而且正在进行中。我们目前正在开发、实施和评估一个“家长和孩子建立联系——强调关注”的规模化交付模式,可以更容易地整合到全国各地现有的启智计划服务中。在这个名为“建立联系:强大的家庭,强大的大脑”的修订后的交付模式中,儿童培训被整合到启智计划教室中,并在整个学年进行。此外,从家长培训中挑选的策略现在也被整合到课堂中。这些策略包括对孩子使用强化语言的策略,如具体的表扬和注意、清晰的陈述、特定的元认知(“思考”)词汇,以及通过时间表、例行公事和日历提高一致性和可预测性的策略。我们假设,在课堂上向孩子们介绍这些策略,可以让孩子们在父母在家尝试这些策略之前熟悉它们,这应该会为父母带来更大的成功。我们还假设,教室和家庭之间的更大融合将增加孩子的一致性和可预测性,并导致压力的更大减少。
在我们研究“建立联系”的同时,我们也在扩大对家庭压力和自我调节的测量,超出了我们之前的研究(Neville et al. 2013)。我们现在评估支持儿童及其父母选择性注意力的大脑功能的变化,以及心率变异性的变化,心率变异性是一种很好的压力指标。这些测量是同时获得的,捕捉心脏和大脑之间的动态相互作用。最后,为了确定这两代人的模型是否可能导致与家庭福祉相关的更广泛的改善,我们还分析了先头计划措施,包括对父母的教育程度和目标、就业、金融素养和稳定性、社区联系/支持以及健康和安全(包括获得医疗保健、住房和儿童保育)的评估。
虽然“建立联系”尚未广泛实施,但我们实验室和其他实验室的研究表明,涉及注意力、自我调节、社会和情感学习等方面的课程很可能在学前环境中是有益的。此外,增加家长参与的努力,特别是通过与课堂材料相结合的方式和/或支持儿童新兴的注意力、自我调节和情绪调节技能,可能会带来超出课堂课程本身的好处。
减轻压力,增加学习:桑扎女士的先行教室一瞥
珍妮·桑扎(Jenny Sonza)在俄勒冈州莱恩县的启智学校(Head Start)担任教师已有11年。这是她与俄勒冈大学的研究人员合作实施两代模型的第三年。桑扎很珍惜通过该项目与家庭建立的深厚联系,她发现,当她在课堂上使用的策略也教给父母并在家里使用时,家庭和孩子的压力大大减轻。今年,她有两位老师和18名3到5岁的学生(尽管大多数是3岁)。通过下面的小插图,我们可以看到两代人的模式给孩子们带来的不同。(在整篇短文中,孩子们的名字都被改了。)
编辑器
露娜等待轮到她
图片笔记在各种情况下都很有效。例如,当一个孩子想要玩乐高玩具,但不得不等待时,我会画一张纸条,写一张纸条,帮助孩子理解我知道他想要玩,并提醒他什么时候可以玩。教室里到处都是图片笔记。他们让孩子知道有人在听他们说话,给他们一种控制感,并帮助他们记住当天或本周晚些时候会发生什么。
露娜是一个四岁的孩子,她几乎每天都需要一张图片笔记来帮助她等待轮到她使用电脑。大多数早上,露娜一进来就想马上用电脑,通过发脾气来表达自己。当我问她发生了什么事时,我在便利贴上画了一张她和电脑的照片,然后我告诉她,“这是露娜,这是电脑。”当我引起她的注意时,我问:“什么时候轮到你用电脑?”我们一起在电脑时间表上寻找她的名字。然后我帮她表达:“哦,好吧,不是今天,露娜。嗯。你今天过得怎么样?”她把图片贴在日历上提醒自己该轮到她了。不过,Luna会在15分钟后出现并说:“我想要电脑。 I want the computer. I want the computer.” And then I’ll say, “Oh gee, Luna, when is your computer time? Hmm. Let’s go look on the calendar.” We’ll walk back over and look at her picture note. Luna rarely starts another temper tantrum; she just wants confirmation.
有时,当卢娜检查完日历返回时,她很沮丧;所以我们要再画一张画来记录她的感受。我会问:“这让你有什么感觉?”通常她会说"疯了"然后我们中的一个就会画一张疯脸。有时我也会写“露娜很生气,因为她必须等待。”通常在这第二张纸条之后,她那天就不会再问了。帮助孩子认识和承认他们的感受是减轻压力的好方法。
洛根坐以待毙
我喜欢图片笔记的一个原因是,它们对每个孩子都有很强的适应性和个性化。一旦孩子们掌握了这个概念,他们就会开始口述,画画,为自己和他人写图片笔记。有时,5岁的孩子会画出与成人笔记功能相同的图画笔记。我有一个5岁的孩子,他有一个精心设计的建造计划,但当时并不是所有他想要使用的部件都可用。所以,他画了一系列的笔记来提醒自己,当其他孩子完成它们时,应该收集哪些碎片。这是他刚开始识字的一大步。
作为两代人计划的一部分,我们还教父母在家使用图片笔记。当我们在教室里这样做,家庭成员在家里这样做时,孩子们的反应非常好。坚持是关键。父母们惊讶于孩子的压力是如何下降的,然后积极的互动就会上升。
图片笔记是一个家庭的救星。他们刚生了个孩子,3岁的孩子很嫉妒。他的表现方式是冲出停着的车,朝街上跑去。你不会认为一张图片笔记对这种事情有帮助,但它确实有帮助。他妈妈画了一张纸条,上面写着:“洛根,看看我们要去的地方。”洛根会停下来,看着纸条,思考。他手里拿着那张图片纸条,全神贯注地盯着它。这是魔法;每次对洛根都管用。他的真正目的似乎是引起他母亲的注意,这张纸条代表了她对他的关心注意力和帮助他重新关注目标的工具。
一旦图片笔记对你有用,那就太神奇了。仅仅靠几幅简笔画似乎不可能把孩子的压力从10分提高到2分。然而,对大多数孩子来说,这是有效的。当然,这并不总是有效的。有些孩子会撕掉纸条。但这值得一试。你在画纸条并把它交给孩子时的主动性和注意力有助于她感到被重视和被倾听。孩子们喜欢把图片拿在手里。他们持有它;这是证据,有助于他们记忆。 That, in turn, keeps their stress from going back up.
杰登做了个鸟式呼吸
深腹式呼吸是孩子学习的重要策略。我们在课堂上称之为“深腹呼吸”,对镇定身体很有帮助。我们通常从教“鸟式呼吸”开始。我们在教室里有小鸟呼吸的海报,我们也把它们送给家长。学校和家庭的一致性有很大的不同!因为我们有三个老师在教室里,一个去海报和其他呆在孩子们附近为他们做模特。我经常对孩子们说:“当你的手臂,也就是你的翅膀,一直向上伸展到头顶时,你是在吸气。当你的翅膀垂直指向天空时,你要吸进最后一口气。然后你的翅膀一直扇动,扇动,扇动,鸟儿就上气不接下气了。”我要确保孩子们能听到我的呼吸声。 When they flap their wings down, they have to breathe out. If you try it, you’ll feel how flapping your arms pushes air out. And then we do it again, sometimes three, four, or five times.
在绕圈的时候,饭前,排队的时候,做鸟式呼吸来冷静下来。去年,我们将鸟类呼吸的教学与猫头鹰的故事结合起来。所以当孩子们呼气时,他们会发出猫头鹰的“呼,呼,呼”的声音,帮助他们呼气。但每个班级都是不同的——今年,猫头鹰的故事没有成功,因为孩子们发出了许多不同的声音,其中一些声音不利于呼吸。我们没有达到让身体平静下来的目标,所以我们不得不停止使用鸟叫声,专注于深呼吸。但我们仍然举起双臂,向下拍打。
而且它还在工作!最近,在吃饭的时候,贾登说:“啊,我以为是披萨,不是玉米卷饼!然后开始跳来跳去。我说,“哦,我们能做什么?我们能让身体平静下来吗?”另一个孩子说,“是的,让你的身体冷静下来。做个鸟式呼吸。”杰登说:“好吧,”其他人都附和道:“是的!让我们来个鸟式呼吸吧!,” like they were having a good time. And then everyone took that bird breath together. Jaden only did it halfway, but he got pulled into the class’s de-escalation and felt better.
看到孩子们互相帮助学习自我调节真是太好了。通常,当一个孩子开始生气时,另一个孩子会说:“来个鸟式呼吸。”孩子们想要互相帮助;当他们有了这些策略,他们就可以。策略是他们自己的水平,所以他们不需要总是向老师寻求帮助。
马特奥放大
一旦孩子们练习了图片笔记和深呼吸来减轻压力,我们就会帮助他们学会集中注意力,忽视干扰。重要的是首先要使用降级技巧,否则,他们没有处理分心可能导致的压力的策略。
这个模型的课程有一些有趣的方法让孩子们练习忽略干扰。一种是在地板上绑着一根绳子走,同时用勺子拿着东西。挑战不仅在于同时注意绳子和勺子,还在于忽略其他孩子,他们正在故意做一些分散注意力的事情,比如在地上敲鼓槌。我的课程需要时间来建立。我们从走在绳子上洗手开始,忽略了教室里的自然干扰。
在一个至少有一半是5岁孩子的班级里,老师们精心设计了分散注意力的方法,比如“你猜怎么着!Ayana老师的班级要来了,我们要无视他们。我们要呼吸,如果我们能忽略它们,我们就会得到一场泡沫派对。”这些活动总是互换的,所以每节课都要练习忽略分心的事情。我们班的学生大多是3岁的孩子,我们做了一些更简单的事情,比如让一半的人跳,另一半人忽略他们。
除了呼吸,我们教孩子们的一个策略是把他们的眼睛放在他们的手(像马的眼罩)上。这真的帮助了3岁的马特奥。在最近的圈时间里,我让孩子们把注意力集中在我的一位合作老师身上,她正在读一个故事。但是有几个孩子没有注意到。当我试图改变他们的方向时,他们四处走动,很自然地分散了其他孩子的注意力。所以我告诉其他孩子戴上眼罩,看着老师读书。我们教孩子制作眼罩,并向他们解释这是一种减少周边视野、忽略干扰的方法。对马特奥来说,眼罩是不够的。他更喜欢用手做双筒望远镜——这是我们教他集中注意力的策略。马特奥用双筒望远镜把镜头对准了老师。
当我们先做深腹式呼吸时,眼罩尤其有效。呼吸能让孩子们平静下来,让他们把注意力集中在自己的身体上,让他们做好引导注意力的准备。眼罩是一个额外的工具,当少数孩子需要更多的时间来安顿下来时,对大多数班级来说都是有用的。
教授这些保持冷静和忽略自然干扰的策略是很重要的,因为这是孩子们为了学习而必须做的。一个教室里有18个3到5岁的孩子,总是有很多事情要做。我们不能让这妨碍孩子们听故事或参与其他学习。
改变大脑:免费短视频,解释经验如何影响大脑发育
在一生中,我们的大脑会因为我们的经历而改变。虽然我们的大脑仍然具有适应能力——因此学习和成长是可能的——但儿童早期是一个特别重要的时期。在“改变大脑”系列免费视频中,2到10分钟http://changingbrains.org/watch.html),主要研究人员在11个关键领域解释了健康大脑发育的关键:
- 大脑可塑性
- 成像/发展
- 愿景
- 听力
- 运动系统
- 注意
- 语言
- 阅读
- 数学
- 音乐
- 情绪与学习
- 数学
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摄影:1-5,©Matt Barnhart;7,©iStock;6,海报由Christina M. Karns提供
埃里克·帕库拉克博士是俄勒冈大学尤金分校大脑发育实验室的代理主任。他的主要研究兴趣是对语言和注意力重要的大脑系统的神经可塑性,以及为家庭开发基于证据的培训计划。(电子邮件保护)
Melissa Gomsrud, MA, LPC, NCC,是大脑发育实验室的家庭干预学家,并拥有一家提供心理健康服务的私人诊所。她为弱势家庭服务和支持了20多年。(电子邮件保护)
玛丽·玛格丽特·雷诺兹(Mary Margaret Reynolds)是俄勒冈州斯普林菲尔德莱恩县(Lane County) Head Start的区域经理,在那里她是大脑发展实验室创建连接项目的联络人,也是家长培训计划的协调员。玛丽为双语学习者做了大量的工作。(电子邮件保护)
西奥多·a·贝尔博士是大脑发育实验室的研究助理。他在记忆、注意力和干预方面进行了研究,旨在促进儿童的自我调节和注意力。(电子邮件保护)
Ryan J. Giuliano, MS,是大脑发育实验室的博士研究员。瑞安的研究检查了幼儿及其父母大脑功能的脑电图测量和压力生理的心脏测量。(电子邮件保护)
Christina M. Karns博士是俄勒冈大学心理学系的研究助理。在她与大脑发育实验室的工作中,克里斯蒂娜在发育、注意力、神经可塑性和神经成像的交叉领域工作。(电子邮件保护)
Scott Klein, MS,是俄勒冈社区项目的持证教师和执业家庭治疗师。斯科特是Brain Train的主要开发者,并帮助调整PCMC-A为讲西班牙语的家庭和最近在莱恩县开始实施。(电子邮件保护)
Zayra N. Longoria博士是俄勒冈州尤金市OSLC发展有限公司F.A.I.R.项目的家庭顾问。Zayra在实施以证据为基础的家庭干预方面拥有丰富的经验,这些干预可以促进儿童的社会、认知和情感能力,并加强亲子关系。(电子邮件保护)
Lauren Vega O 'Neil,医学博士,硕士,俄勒冈大学发展认知心理学博士生。她曾是一名教育家,在通识教育和英语作为第二语言方面有10年的经验。研究方向包括语言习得和神经教育。(电子邮件保护)
Jimena Santillán, MS,俄勒冈大学认知神经科学项目的博士候选人,大脑发展实验室的研究生研究助理。Jimena负责PCMC-A的儿童培训和育儿培训。
海伦·内维尔博士是大脑发展实验室的名誉主任。她在大脑发育可塑性方面的研究得到了国际认可,是美国国家科学院的成员,并因此获得了许多奖项。
(电子邮件保护)